産後ママのボディケア　

赤ちゃんをだっこやおんぶをしながら

子どもと一緒に日頃の運動不足の解消や

産後緩んだカラダを引き締めましょう。

4/22（月）・　5/27（月）・　6/24（月）

日時　　：　基本・・・・ 13：30 ～ 14：３0

参加費　： ５００ 円

会場　　： 新井子育て広場（妙高市中町4-16いきいきプラザ３F）

講師　　： 猪又　一志 さん （トータルボディケア THE☆DAY代表）

持ち物　：　スポーツタオル　 飲み物

その他　：　体を動かしやすい服装でお越しください。裸足で行います。

事前申し込みが必要です。

【問い合せ・申し込み】　ゆめきゃんぱす事務局　　　担当：児玉

メール yume2004@valley.ne.jp TEL 0255-70-6513