赤ちゃんとママヨガ講座
赤ちゃんと一緒に
ヨガやフィットネスをしましょう!
体が硬くても運動不足でも大丈夫。
もちろんヨガの経験がなくても大丈夫です。
赤ちゃんと楽しく体をほぐしたり、しっかり動かしたりして
心と体を元気にして行きましょう!!
お子さんを託児に預けてママだけの参加もOK!です。
日時 : R2 年 3月 18日 (火) AM 10:00 ~ 11:30
参加費 : 300 円
会場 : 老人憩いの家大集会室( いきいきプラザ 3F )
講師 : 桃井 カレン さん ( ヨガインストラクター )
持ち物 : タオル、飲み物、ヨガマット( 持参できない方は、こちらで用意します )
その他 : 動きやすい服装でお越しください。
3月 13日(金)までに、申し込みください。
お子さんの託児(託児協力金200円が必要です)も用意しますのでお問い合わせください。
託児のお子さんは 先着8名まで です。
【問い合わせ】 ゆめきゃんぱす事務局 担当:小川 メール yume2015@valley.ne.jp
TEL 0255-70-6511
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