赤ちゃんとママヨガ講座

赤ちゃんと一緒に

ヨガやフィットネスをしましょう！

体が硬くても運動不足でも大丈夫。

もちろんヨガの経験がなくても大丈夫です。

赤ちゃんと楽しく体をほぐしたり、しっかり動かしたりして

心と体を元気にして行きましょう！！

お子さんを託児に預けてママだけの参加もＯＫ！です。

日時　　： Ｒ2 年 ３月 １８日 （火） ＡM 10：00 ～ 11：30

参加費　：　３００　円

会場　　： 老人憩いの家大集会室（　いきいきプラザ　３Ｆ ）

講師　　： 桃井　カレン さん ( ヨガインストラクター )

持ち物　：　タオル、飲み物、ヨガマット（　持参できない方は、こちらで用意します　）

その他　：　動きやすい服装でお越しください。

３月 １３日（金）までに、申し込みください。

お子さんの託児（託児協力金２００円が必要です）も用意しますのでお問い合わせください。

託児のお子さんは 先着８名まで です。

【問い合わせ】　ゆめきゃんぱす事務局　　　担当：小川　メール yume2015@valley.ne.jp

TEL     0255-70-6511