ママ～ず体操が始まります

ママ～ず体操を始めます　（おばあちゃんもおじいちゃんもご一緒に）

ママもパパもおばあちゃんも、おじいちゃんも・・・
一緒に体操しましょう！！
中央子育て広場では毎日、ちびっこ向けに体操をしていますが、
毎週木曜日は、子どもの体操の後、大人向けの体操を行います。　
楽しみながら　リラックスもして、その上・・・体もほぐしましょう！

体操は、1曲なので着替えなどは不要です。