ママ＆ベビーのリフレッシュストレッチ＆エクササイズ

ベビーと一緒に楽しくシェイプアップに挑戦してみませんか？
毎日子育てに忙しいママ達の
疲れて緊張した筋肉や身体をほぐすストレッチ運動と
赤ちゃんも一緒に楽しみながら出来る
簡単なトレーニングです。
産後の緩んだ身体を一緒に引き締めましょう！！

日時　　：　H２３年　7月　２８日　（木）　ＡM　10：00　～　11：30　　　　
参加費　：　3００円　　　
会場　　：　老人憩いの家　大集会室（いきいきプラザ2F）　　
持ち物　：　タオル　飲み物（赤ちゃん用、ママ用）　抱っこひも
講師　　：　畔柳　彩　さん　　（0才児のママ）
その他　：　０才のお子さんはママと一緒にできます。
動きやすい服装でお越し下さい。
7月22日（金）までに、申し込みください。
託児（託児協力金２００円が必要です）も用意しますのでお問い合わせください。
託児のお子さんは、先着５名まで　です。
【問い合わせ】　ゆめきゃんぱす事務局　　　　担当：小川　メール　yume2004@valley.ne.jp
　　　　　　　　　　　　　　　　TEL 0255-70-6511